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二○一六台中國際踩舞祭在十五至今（十八）日一連四天在台灣大道市府廣場、夏綠地公園周邊舉辦，吸引不少民眾前來參與。
台中市長林佳龍表示，踩舞祭活動準備一年多，在日本的踩街文化中融入了台灣的特色，這是第一屆的踩舞祭，未來會持續舉辦，希望以後每年中秋節，大家都能來台中過不一樣的中秋節。
台中國際踩舞祭在昨（十七）日下午三時移師夏綠地公園，除了有踩舞活動，市府廣場現場也有設置創意市集，並有踩街舞蹈教學、文化表演及抽獎拿好康等活動。
中國時報【林思慧、洪安怡、林雅惠╱綜合報導】
7月上旬受尼伯特颱風豪雨影響，造成重大農損，尤其台東釋迦受損情形嚴重。行政院表示，為協助農民因應天災及價格崩跌風險，農委會積極研擬釋迦收入保險試辦方案草案，預計明年釋迦產期前完成規畫並推出試辦，以保障農民所得。
受災農收入堪慮 先試辦
行政院說，農委會已邀集相關單位召開多次專家會議，研商規畫該試辦方案內容，同時也到台東地區辦理釋迦保險問卷調查，並與當地農會及農民舉辦座談會，傾聽與瞭解地方意見。
行政院指出，尼伯特颱風造成農業嚴重災情，台東首當其衝，主要受損作物釋迦受害面積4,463公頃，受害程度35％，損失金額5億6562萬元。其中部分受災慘重農民必須重新種植果樹，未來三年的收入來源堪慮。因此，規畫以釋迦農民為對象，以其產品收入為保險標的，擬定釋迦收入保險試辦方案。
行政院表示，由於全球氣候變遷，颱風、豪雨等異常天氣漸趨頻仍及劇烈，對於國內農業生產及農民收入常造成嚴重打擊，不利於農業穩健經營及長期發展。政府雖有天然災害救助制度、低利貸款及資材補助等相關救濟措施，但仍無法充足彌補農家災害損失及復建所需，更不論復建期間的農民收入來源。
以農業保險機制 補救濟
此外，行政院說，在經貿自由化下，國內外農產品競爭激烈，國產農產品難以維持高價位，農業收入無法持穩，同樣不利農業的穩健經營及長期發展，因此有必要推動相關政策，以各種農業保險機制彌補救濟制度的不足，穩定農民收入。
農委會統計，莫蘭蒂造成全台農損7億2216萬元，其中高雄4億6823萬元，占6成5，屏東縣損失1億2978萬元最嚴重。其中芭樂、棗子、香蕉損失慘重。
香蕉每斤將漲至60元
蕉農預估，今年香蕉價格在中秋節期間有稍微下跌為每斤40元左右，預期下周起將逐漸上漲至每斤60元左右，且恐怕漲到明年5月。
農糧署主秘翁震炘說，去年9月28日杜鵑颱風來襲，造成香蕉大量受損，好不容易當時受損的植株這次要收成，卻又碰上莫蘭蒂，加上年初寒害，恐會影響近半年香蕉的供應量與價格，他感嘆，很難買到便宜的水果了。
莫蘭蒂強颱造成高雄農作嚴重受損，許多蕉農因受限同季農產品救助只能一次，這次無法申請補助，旗山蕉農嘆2期做白工，香蕉平均產量減少一半，價格將在下周會明顯上漲。
美濃區種植大宗香蕉的謝志強說，今年香蕉價格在中秋節期間有稍微下跌為每斤40元左右，預期下周起將逐漸上漲至每斤60元左右，由於這次損害秋末冬初收成的香蕉，因此香蕉價格恐怕漲到明年5月左右。
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（中央社記者張茗喧台北8日電）多吃鈣質就能補鈣？醫師表示，除了攝取鈣質，還應搭配3種以上運動，例如負重、有氧運動可刺激肌肉及骨骼，提高骨質密度與強度，而柔軟體操則可訓練肌力與平?感。
中華民國骨質疏鬆症學會理事長吳至行今天表示，30至50歲輕熟女族群，有高達9成鈣質攝取未達標，近年台灣髖骨、骨鬆、骨折率更高居亞洲第一，探究原因，鈣質攝取無法進入利用階段是主要因素。
吳至行說，人體鈣質並非吃多少補多少，尤其現代外食族群飲食高油又高鈉，大大削弱腸道鈣吸收效率，有6成民眾吃進去的鈣質，都不會進入吸收利用階段，鈣的攝取應搭配鎂、鉀、磷、鋅等礦物質的協同作用，才能提升吸收利用率。
強化骨本不只補鈣，運動也很重要，吳至行說，很多人認為每天走路、走樓梯就算運動，也有人平時沒時間運動，趁著假日一次動個夠補足一週運動量，不僅無益健康，還可能造成肌肉、骨骼與關節的傷害。
他說，最好每天做30分鐘以上規律中強度運動，而且每次可選擇兼顧肌力、心肺功能與柔軟度的3種運動，例如負重、有氧運動及柔軟體操，進行負重、有氧運動時，肌肉群會牽扯骨骼，身體為了對抗力量就會提高骨質密度，柔軟體操則是可以強化平?感，減少跌倒意外。
吳至行建議，平時應注意飲食均衡，可攝取高鈣牛乳，乳製品、豆類、深綠色蔬菜都是高鈣食物，但要注意含草酸的菠菜、甜菜、蘆筍會阻礙鈣吸收；此外烹調方式也要避免高油高鈉高鹽。
骨質疏鬆症學會也推出「233行動力強化方程式」，每日飲用「2」杯含有完整骨骼營養群的高鈣牛奶；累積運動「30」分鐘；選擇能夠兼顧柔軟度、平?感、肌力「3」種運動種類的健走運動，即能兼顧運動與營養攝取。1050908
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